HORARIO EN AGOSTO 2019

DEL DIA 1 AL 19 CERRADO POR VACACIONES   ABRIMOS LOS DIAS: ( Solo por la mañana de 9,30 a 13 horas ) >>>   4ª SEMANA:   MARTES DIA 20 Y JUEVES DIA 22.   5ª SEMANA:   MARTES DIA 27 Y JUEVES DIA 29.

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CONDUCIR CON ALTAS TEMPERATURAS

En condiciones de calor extremo, es aconsejable adoptar precauciones complementarias ya que el calor eleva la temperatura dentro del habitáculo y puede alterar la capacidad del conductor, causarle fatiga y producir agresividad, tensión y nerviosismo. Le proponemos una serie de recomendaciones para evitar los efectos adversos de las altas temperaturas dentro del coche: ·         Airee el vehículo: Antes de empezar a conducir, baje las ventanillas del coche para airear el habitáculo e igualar las temperaturas interior y exterior. ·         Aire acondicionado: Si enciende el aire acondicionado, baje las ventanillas durante los primeros segundos para expulsar al exterior el aire caliente. ·         Temperarura: Mantenga la temperatura del climatizador entre 22º y 24° para evitar enfriamientos por cambios bruscos de temperatura con el exterior. Y evite orientar las toberas hacia la cara y el pecho. ·         Evite las horas de más calor: Programe sus salidas evitando las horas de más calor. ·         Ropa cómoda: Utilice ropa cómoda y holgada y un calzado que sujete adecuadamente el pie. ·         Hidrátese: Lleve bebidas frescas no alcohólicas. Beba con frecuencia, sin esperar a tener sed. Lo mejor, agua o zumos de fruta. No consuma absolutamente nada de alcohol si se va a conducir: disminuye los reflejos, crea una sensación de euforia y una falsa seguridad, incluso en los niveles más bajos. ·         Comer: Es conveniente ingerir una alimentación ligera, rica en proteínas y vitaminas, evitando las comidas grasas. ·         Descanse: Pare cada 200 km o 2 horas para hidratarse, airear el vehículo y relajarse. ·         Fatiga: Si en cualquier momento detecta síntomas de fatiga o somnolencia, pare inmediatamente para descansar o dormir. ·         Sombra: En las paradas, procure detenerse en zonas de sombra. Si para al sol, no deje a personas mayores, niños o animales dentro del vehículo. ·         Que el motor no se caliente. Vigile la temperatura del motor[...]

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LLamadas de emergencia

Llamada "eCall" automático a Emergencias

Desde el 31 de marzo, todos los turismos y furgonetas de nueva homologación deberán equipar obligatoriamente el sistema de llamada de emergencia automática eCall. Esta llamada es gratuita y tiene cobertura en toda Europa. El sistema se activa automáticamente cuando saltan los airbags, estableciéndose una comunicación de voz con el centro 112. Lleva un indicador que identifica claramente que se trata de una llamada eCall, dándole la máxima prioridad. También pueden generar esta llamada manualmente el conductor o alguno de los ocupantes del vehículo, con solo pulsar el botón SOS que llevan los vehículos equipados con el sistema. Todos los datos Al Operador le llegan la información con el lugar exacto en el que se ha producido el accidente, el tipo de vehícuo, con su matrícula, marca, modelo, etc. No lo tengo, ¿qué hago? Si su vehículo no dispone de dispositivo eCall y tiene una emergencia, recuerde que puede llamar al 112. El 112 es gratuito, funciona las 24 horas del día y 365 días al año y permite la localización de la llamada, pasando la llamada al centro de emergencia más próximo. Este servicio es accesible desde cualquier teléfono fijo o móvil. Desde un móvil, incluso aunque esté bloqueado o sin introducir el número PIN y sin cobertura. Es una información de Centro Médico Tolosa

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RECORDATORIO CONDUCTORES

Dentro de los problemas más habituales con que nos vienen los conductores, los dos más habituales son: 1. Permiso de conducir caducado Los permisos de conducir no son indefinidos: caducan para garantizar el buen estado psicofísico del conductor. Por eso es necesario renovarlos periódicamente y mantenerlos vigentes. ¿Cada cuánto tiempo? Pues depende. Los plazos de vigencia pueden variar en función del tipo de permiso (permiso profesional o no), la edad de su titular, su estado de salud... Para evitar sorpresas, consulte la fecha de validez que figura en el anverso del documento. Infracción grave (RG Conductores art. 12.4). Sanción: 200 €. 8. Conducir sin gafas Conducir incumpliendo las menciones, adaptaciones, restricciones u otras limitaciones que figuran en su permiso o licencia de conducción también es una infracción sancionable. Cuando un conductor necesita gafas para conducir (o tiene cualquier otra limitación para conducir de las establecidas en el Reglamento de Conductores), en su permiso debe especificarse el código identificativo de dicha limitación. Pero lo más importante es que si se le han puesto gafas es porque el médico ha detectado que el conductor no ve bien y el no llevarlas puede hacer que se pongan en peligro. Infracción grave (art. 3 RG Conductores). Sanción: 200€. Es muy importante tenerlo en cuenta. Es un consejo de Centro Médico Tolosa

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¿ESTÁ EMBARAZADA? ASÍ DEBE PONERSE EL CINTURÓN

Las embarazadas deben abrocharse el cinturón de seguridad en todos los asientos del vehículo siguiendo unas normas muy sencillas: BANDA INFERIOR.- Por debajo del abdomen, ajustándose lo máximo posible a la parte ósea de las caderas; nunca por encima del abdomen. BANDA DIAGONAL.- Sobre el hombro, sin rozar el cuello, entre las mamas, sin apoyarse en ninguna de ellas y rodeando el abdomen. SIN HOLGURAS.- Ninguna de las bandas el cinturón debe quedar holgada.

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CONDUCCION CON LLUVIA: DOBLE RIESGO AL VOLANTE

Las primeras gotas despues de unos días sin llover, son las que producen la pérdida de adherencia más significativa, ya que, al mezclarse con el polvo, la grasa y restos de neumáticos depositados en la carretera, se forma una película sumamente deslizante sobre el asfalto. Si la lluvia es persistente, a los pocos minutos el firme se limpia, aumenta ligeramente la adherencia. Encienda el alumbrado de carretera (cruce) para ser más visible. Si llueve torrencialmente o existen ‘bañeras’ en la vía, el coche puede patinar (Acuaplaning). Cómo actuar cuando se produce el Acuaplanning Incremente la distancia de seguridad con el vehículo que le precede y reduzca la velocidad, en especial en zona de curvas; si se ve obligado a frenar sin ABS, procure hacerlo en línea recta y disminuir la presión antes de empezar a girar el volante.

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TECNOLOGIAS CONTRA EL MAL TIEMPO

TECNOLOGIAS CONTRA EL MAL TIEMPO Los automóviles están incorporando tecnologías capaces de ayudar al conductor en situaciones delicadas de conducción, como las que propicia la climatología en otoño e invierno, en la que disminuye la visibilidad y la adherencia, etc. ABS. La presencia de la electrónica en nuestros coches ha revolucionado el concepto de la seguridad. Primero fue el ABS, sistema antibloqueo de frenos. Evita que al aplicar excesiva fuerza al pedal del freno en una situación de emergencia, se bloqueen las ruedas, alargándose la frenada y quedándose sin dirección. Control de estabilidad. ESP, ESC. Son siglas que se refieren al sistema electrónico de estabilidad, que corrige las pérdidas de control producidas por los derrapes;  actúa individualmente en cada rueda –frena o acelera- para generar fuerzas contrarias para estabilizar el coche. Control de crucero. ACC. El control de crucero adaptativo (ACC) adapta la distancia de seguridad con el vehículo que circula delante, aunque el conductor puede intervenir sobre el freno y el acelerador. Presión automática de neumáticos. Es un sistema que mantiene la presión correcta en todo momento. Para ver mejor. Pilotos traseros con luces adaptativas de leds que regulan la intensidad de luz en función de la frenada, faros inteligentes que regulan su alcance e intensidad según la presencia de otros vehículos y el trazado de la carretera… Incluso los asistentes de visión nocturna, dotados de infrarrojos o cámaras térmicas, que son capaces de detectar a peatones y animales en plena oscuridad y hasta calculan su trayectoria para evitar atropellos. Es una información de Centro Médico Tolosa

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INFORMACION SOBRE LA AUTORIZACION TEMPORAL EN EL EXTRANJERO

La Autorización temporal para conducir no es válida en el extranjero. Aquellas personas que tengan previsto conducir por el extranjero y que tengan próxima la caducidad del carnet de conducir, les informamos sobre la importancia de renovarlo mínimo un mes antes de que caduque el mismo. Esto lo recomendamos porque la autorización temporal que les damos en los CRC’s, no es válido fuera de las fronteras españolas. Los carnets ó licencias de conducción, se pueden renovar hasta tres meses antes de la fecha de caducidad, periodo en que se les respeta la fecha que aparece en el carnet, por lo que recomendamos hacerlo en ese periodo y no dejarlo para el último momento. Hay que tener en cuenta que el nuevo carnet tarda unos 20 días en llegarles por correo a su domicilio. ES UN CONSEJO DE CENTRO MEDICO TOLOSA

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"PROBLEMAS EN CONDUCCION NOCTURNA – "RECOMENDACIONES"

- ¿Qué puede hacer un conductor que vea mal cuando hay poca iluminación? Lo primero, saber si su capacidad visual es adecuada o puede mejorar. Un elevado porcentaje –por encima del 60%– de ciudadanos padece miopía nocturna y lo desconoce, un trastorno que hace que, en condiciones de baja iluminación, vea peor de lejos y termine con molestias en los ojos, cansancio, etc. y más aún si es miope ó tiene astigmatismo y no lo sabe. Por tanto, consejamos que revise su visión con un especialista. En muchas ocasiones, con unas simples gafas graduadas para utilizarlas cuando conduzca de noche será suficiente. - ¿Habría que recomendar a algunos conductores no conducir de noche? Sí, pero por otros motivos; con la edad la visión nocturna es más deficiente. Hay muchos mayores que no conducen de noche porque saben que ven mal. Pero hay personas con otros defectos visuales a los que habría que recomendar no conducir de noche. Centro Médico Tolosa, dispone de un médico -oculista que le dará una solución.

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¡FIESTAS: CUIDADO CON EL EXCESO DE COMIDA, EL ALCOHOL Y LAS DROGAS!

Tras las celebraciones, hay que prestar especial atención a algunos hábitos: alcohol, cansancio, sueño… Los efectos de alcohol y drogas sobre la conducción son muy marcados, en especial sobre la visión (es más fácil ser deslumbrado por las luces del vehículo en sentido contrario), y conducta (baja percepción del riesgo). En otoño e invierno, con menos horas de luz, la visibilidad es peor y exigen toda nuestra atención. En estas circunstancias, conducir tras consumir alcohol y/o drogas es una temeridad. También el exceso de comida. Si es inadecuado conducir con hambre por el riesgo de que los niveles de glucosa desciendan demasiado y seamos incapaces de reaccionar a las necesidades del tráfico, conducir tras una comida copiosa puede ser igualmente difícil, por la dificultad para concentrarse, etc, máxime si se han ingerido bebidas alcohólicas. Es un consejo de CENTRO MEDICO Y PSICOTECNICO TOLOSA Y no olvide que puede tramitar la renovación de su carnet de concucir en tiempo real, con nosotros.

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